"Leef zonder spijt!"
Ga van 'had ik maar…’ naar leven vanuit je hart
🔥 Wat als je een brandverzekering wil afsluiten wanneer je huis al in de fik staat?
Toch wachten veel mensen met persoonlijke ontwikkeling tot het echt misgaat.
Waar een brand ineens kan uitbreken voel jij - als je eerlijk bent - de signalen al veel eerder.
Je lijf zit vast, je hoofd loopt over, je voelt geen balans en je hart fluistert dat er iets niet klopt.
Verandering hoeft (gelukkig) niet te beginnen bij een crisis.
Het mag ook stil.
Subtiel.
Vanuit nieuwsgierigheid in plaats van noodzaak...
Ben je hier wel klaar mee?
- Een leven met 'had ik maar...'
- Vastzitten in je hoofd, denken en piekeren
- Uit balans zijn
- Stress en onrust in je lijf
- Het gevoel geleefd te worden
- Altijd zorgen voor anderen, maar jezelf vergeten
- Niet weten wat je écht wilt
En wil je dit?
- Voluit leven!
- Rust in je hoofd en balans in je leven
- Leren luisteren naar je lijf
- Leven vanuit je hart en intuïtie
- Je grenzen beter voelen en bewaken
- Vertrouwen in jezelf en jouw pad
- Je droomleven leven – op jouw manier
Hartverwarmend is de plek waar jij jezelf (beter) leert kennen
💛 Waar je laagdrempelig aandacht geeft aan jouw persoonlijke ontwikkeling
💛 Waar je mag proeven van verschillende manieren om in contact te komen met jezelf
💛 Waar ruimte is voor jouw vragen en twijfels in onze community
💛 En waar je mag oefenen met verandering, in kleine stappen en op jóuw tempo
Online jaarprogramma
Zet op je eigen tempo een stap richting jouw leven zonder spijt en leven vanuit je hart. Met wekelijkse video's en praktische oefeningen in de online leeromgeving.
Waardevolle community
Een prangende vraag? Een situatie waar je in vastloopt? Een tip? Of zoek je gelijkgestemden? Lucht je hart in onze community.
Slechts eenmalig € 274
Geen addertjes, geen abonnement, gewoon eenmalig de investering van € 274. Voor dit bedrag krijg je toegang tot de online leeromgeving van 2025 & de community.
"Je kunt beter spijt hebben van de dingen die je wél gedaan hebt, dan van de dingen die je niet hebt gedaan"
- Judith de Jong
Uit verbinding
We leven in een wereld vol afleidingen (en verleidingen). Niet zo gek dus dat we in de drukte van alledag het contact verliezen met wie we écht zijn en waar we naar verlangen. Een leven vol 'had ik maar' en spijt is het gevolg.
Dat moet dus anders vinden wij!
Sanne Borger - Graat
"Wat een mooi, fijn en laagdrempelig initiatief is Hartverwarmend! Tegelijkertijd dacht ik wel: het is toch niet te mooi om waar te zijn?
Mijn conclusie? Het is écht heel waardevol! Dus mocht je nog twijfelen. Niet doen. Gewoon instappen!"
Wat kan je verwachten?
Ontspannnnnn....
Maak kennis met meditatie oefeningen en krijg inzicht in je eigen verlangens, onzekerheden en behoeften.
Leer jezelf begrijpen en accepteren, maak keuzes vanuit je hart voor jouw leven zonder spijt.
Verkenningstocht
Ontdek hoe je met hele gave schrijfoefeningen komt te weten wat je anders wil in je leven.
Deze 'hoofd' oefeningen helpen je om, vanuit kijken naar jezelf (zelfreflectie) en persoonlijk leiderschap, echt stappen te zetten naar verandering.
Richtingaanwijzer
Je lijf is de belangrijkste graadmeter voor lichamelijke en mentale klachten en pijntjes.
In het onderdeel 'lijf' leer je met gerichte oefeningen te luisteren naar de signalen én goed voor jezelf te zorgen.
"Alleen een leven geleefd vanuit het hart, is op ’t eind écht geleefd"
- Joost Parren
Connectie
Wat zou er voor jou veranderen als je met jezelf en anderen in verbinding bent?
In het onderdeel 'verbinding' ga je aan de slag met concrete oefeningen en opdrachten voor de verbinding met jezelf én de ander. Gericht op persoonlijk leiderschap, gesprekstechnieken, grenzen stellen, omgang met elkaar, et cetera.
Leuk, leuk, leuk!
Wat wil jij veranderen in jouw leven? Wat mag er meer, anders, beter, minder, vaker?
Neem vanuit persoonlijk leiderschap de regie op verandering.
In het onderdeel 'verandering' nemen we je mee in het stellen van doelen, zelfreflectie, persoonlijke waarden en besluitvormingsoefeningen.
Hartverwarmend
Naast het online jaarprogramma heb je ook toegang tot de community.
Dé plek waar je: verbinding ervaart, vragen kunt stellen, tips & trucs vindt en deelt, een buddy opsnort om je leven nóg leuker te maken.
(En natuurlijk organiseren we ook live-events zodat het niet enkel bij digitale maatjes blijft!)
Albert-Jan Kruize
“De online leeromgeving van Hartverwarmend is toegankelijk en laagdrempelig. De tandem tussen Joost en Judith helpt me om echt verbinding te maken en persoonlijk meer in evenwicht te komen.
Het is een compleet werkprogramma: simpel, eenvoudig en toegankelijk. Niettemin raakt het de kern en verbindt en helpt het me om de dingen anders te zien, te doorvoelen en te doen. Ik zoek en vind balans en evenwicht.”
Heb ik wel genoeg tijd om hiermee aan de slag te gaan?
Wat als het programma niet bij mij past?
Waarom zou ik betalen voor iets wat ik ook online gratis kan vinden?
Het is een jaarprogramma. Kan ik dan wel op ieder moment instappen?
Is het wel waardevol voor zo'n lage prijs?
Wie zijn wij?
Wij zijn Judith de Jong en Joost Parren. En iedere dag springen wij ons bed uit voor onze missie:
223.000 mensen in verbinding brengen met zichzelf en elkaar.
Met onze gecombineerde ervaring houden wij ons al meer dan 40 jaar bezig met het verbinden van mensen.
Onze drijfveer zijn de mensen om ons heen. Het is onze overtuiging dat wij, door mensen met zichzelf en elkaar te verbinden, meehelpen om een mooiere wereld te creëren.
Hart-grondig veranderen is dan ook niet zomaar een bedrijf. Het is een beweging!
