Nee zeggen kun je leren
Zeg nu 'ja' tegen jezelf
Iedereen blij. Behalve jij.
Je zegt ‘ja’ om aardig gevonden te worden. Om gedoe te voorkomen. Om loyaal te zijn. Maar ondertussen raak je langzaamaan jezelf kwijt én zou het fijn zijn als er 29 uur in een dag zat.
Deze training is voor vrouwen die klaar zijn met pleasen – en bereid zijn om weer te kiezen voor zichzelf.
Voor de vrouw die denkt: "Ik kan dit niet" - en het tóch wil leren.
Je bent precies op de goede plek!
Waarschijnlijk komt dit je niet geheel onbekend voor:
- Je hoort alweer een JA uit je mond komen, terwijl je achteraf denkt "dát had een NEE moeten zijn"
- En dan komt er een sporadische NEE uit je mond en voel je je schuldig als je een keer voor jezelf kiest
- Je grens aangeven en voor jezelf gaan staan? Poeh... dat is lastig. Je hebt het trouwens ook nooit echt geleerd.
- Je twijfelt achteraf aan je keuzes en er is niemand strenger voor jou dan jijzelf
- Al langer weet je: dit moet echt veranderen wil ik mezelf niet compleet voorbij lopen - maar hóé dan?
Wat als het anders kan?
Stel je voor... dat je leert luisteren naar je lijf. Dat je leert voelen: wil ik dit echt, of voel ik een nee? Dat je grenzen kunt aangeven zónder drama – op een manier die zacht én stevig is. En dat je je daar niet schuldig over voelt.
Deze training leert je precies dat. In jouw tempo. Lekker down to earth, video's die heerlijk wegkijken, met fijne voorbeelden, humor, opdrachten en super praktische tips.
Ja! Ik wil dit
Wat is de prijs van altijd JA zeggen?
Het lijkt zo simpel... 3 letters uitspreken: NEE. Maar er zit een hele wereld onder!
En wat kost het jou eigenlijk op het moment dat je altijd maar ja, zegt tegen alles en iedereen?
Wat levert deze training je op?
Na deze training:
- Zeg jij nee met meer rust en minder schuldgevoel
- Voel je beter wat jij nodig hebt (en durf je ernaar te handelen)
- Ben je milder voor jezelf als het niet meteen lukt
- Kun je je grenzen aangeven zónder ruzie of drama
- Zeg je ja tegen jezelf – met zachtheid én lef
Praktische informatie
Voor wie is dit?
Voor vrouwen (35+) die:
- Moe zijn van zichzelf wegcijferen.
- Duizend ballen in de lucht houden en geen ruimte meer voelen.
- Diep vanbinnen voelen: ik wil het anders, maar ik weet niet HOE.
Wat je leert in deze training
✅ Waarom je ‘ja’ zegt terwijl je ‘nee’ voelt
✅ Hoe je jouw (oude) patronen en overtuigingen herkent
✅ Waar je grenzen liggen en hoe je die voelt in je lijf
✅ Hoe je omgaat met schuldgevoel of twijfel
✅ Praktische zinnen en stijlen om helder nee te zeggen
✅ Hoe je voluit 'ja' zegt tegen wat jíj belangrijk vindt
Wat is de investering?
€149,- incl. btw
Wat krijg je?
- Ongeveer 2 uur videomateriaal met in totaal 15 video's
- Praktische opdrachten
- BONUS: Visualisatie ‘In gesprek met je verlangen’
- BONUS: Checklist: 75 dingen om JA tegen te zeggen
Veelgestelde vragen
1. Ik heb het al zo druk. Wanneer moet ik dit er nog bij doen?
2. Moet ik ervaring hebben met persoonlijke ontwikkeling?
3. Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
4. Is het confronterend?
5. Ik vind het best spannend. Is het wel iets voor mij?
Over Judith
Judith weet als geen ander hoe het is om altijd maar ja te zeggen, de agenda van anderen te leven en geen idee te hebben HOE je dat verandert.
Ze leerde: grenzen stellen is niet egoïstisch, het is de belangrijkste vaardigheid voor een fijn leven. En ja, het vraagt wel een portie lef en een andere manier van doen.
Vanuit haar ervaring als lifecoach, moeder en mens ontwikkelde ze daarom deze training.
Geen trucjes, geen toneel. Maar échte verandering, met zachte kracht.
Judith helpt je om weer trouw te worden aan jezelf – en het nog te durven ook.
Jij krijgt 10 jaar ervaring en de beste lessen in slechts 2 uur tijd.
Ze leert je om te gaan van JA zeggen tegen een ander > naar JA tegen jezelf.
