#27 Joost Meijer: van piekeren en perfectionisme naar voelen en vrijheid

In deze aflevering schuift Joost Meijer aan. Hij vertelt openhartig hoe hij twee jaar geleden “tegen de muur” liep: piekeren, perfectionisme, vastzitten in patronen, niet altijd die leuke vader zijn, alles rationeel willen oplossen en een relatie die niet lekker meer liep. En wat doe je dan? Waar begin je als je voelt dat je hulp nodig hebt?

In vogelvlucht neemt Joost je mee langs twee jaar vol kleine, moedige stappen:

• Weer leren voelen
• Praktische tools voor rust in je hoofd
• En verbinding maken met jezelf

Voor iedereen die het ‘tegen de muur aanlopen’ herkent, is dit een waardevolle aflevering boordevol inzichten, tips en liefdevolle aanmoediging om ook stappen te zetten richting een leven vol voelen en vrijheid.