#12 Negativiteitsbias – Waarom je brein liever klaagt dan juicht

We hebben er weer eentje in de categorie: ‘Leuk voor Scrabble, lastig voor het leven’ – de negativiteitsbias.

In deze aflevering duiken Joost en Judith in de hardnekkige neiging van ons brein om het negatieve zwaarder te laten wegen dan het positieve.

We bespreken vragen als:

• Waarom blijven we hangen in wat er misging?
• Waarom voelen complimenten als ongemakkelijk en kritiek als levensbedreigend?
• Kun je jezelf trainen om positiever te kijken – naar de wereld én naar jezelf?

Een aflevering vol inzichten, humor en praktische tips.

Over hoe je je brein te vriend houdt, waarom woorden wél uitmaken en hoe een beetje zelfliefde je dag al lichter maakt.